راهکارهایی برای حفظ رطوبت پوست در زمستان - آبی روز

راهکارهایی برای حفظ رطوبت پوست در زمستان - آبی روز

هوای سرد زمستان می‌تواند با از بین بردن رطوبت پوست، پدیده‌ای به نام "خارش زمستانی" را در پوست ایجاد کند.

دکتر رابین میرک رییس مرکز لیزر و پوست مرکز پزشکی دانشگاه کلمبیا آمریکا، استفاده روزانه از وازلین یا کرم‌های مرطوب کننده را برای جلوگیری از این حالت توصیه می‌کند.

• به همین منظور بهتر است پس از حمام، مرطوب کننده را به پوست نم‌دار خود بزنید؛ با این کار رطوبت را به اصطلاح در دام می‌اندازید.
• برای پوست‌های حساس، از مرطوب کننده‌هایی استفاده کنید که فاقد عطر یا لانولین باشند.
• پوست خود را پاکیزه نگه دارید اما زیاد از حد آن را نشویید چرا که رطوبت طبیعی پوست از بین خواهد رفت.
• شستن صورت با آب داغ و صابون را به حداقل برسانید و سعی کنید که پس از استحمام از وازلین استفاده کنید.
• استفاده از رطوبت سازهای خانگی نیز برای جلوگیری از خشک شدن هوای داخل اتاق نیز مناسب است.
• هنگام بیرون رفتن از منزل، پوست خود را از باد، سرمای شدید و آفتاب محافظت کنید.
• از دستگاه‌ها و لامپ‌های برنزه کننده استفاده نکنید زیرا خطر سرطان پوست را افزایش می‌دهد.

ایسنا